2018-11-22から1日間の記事一覧

日常の食料

今日は朝と午後はビリーズブートキャンプだけをやったよ、もっと早く筋肉つけたいな… サラダは紹介したので今日はサラダ以外に日常で食べてるものを紹介しよかな！サラダ以外にはおかずとスープとキムチがあるよ！発酵食品はダイエットに向いてるから、キ…