アイちゃんのガチダイエット

110キロ超えたデブがガチダイエットするっていうブログ

2018-11-30から1日間の記事一覧

鶏ムネキムチ炒めの作り方

最近全然投稿できてないけど、許してね! 今日は鶏ムネキムチ炒めをつくったから、みんなに作り方ざっくり教えるね!! 材料は、鶏ムネともやしとキムチとポン酢だけだよ!! 鶏ムネをスライスしてから中火で炒めよ、そしたらもやしを入れる! 自分は柔らか…