土日休みの外食公開

土日はトレーニングをお休みしたよ～

土曜日は桐生動物園に行ったお。

桐生動物園は入園料無料なのにライオンとか見られるんだよ～

みんなも良かったら遊びに行ってみて欲しいな…

動物園はめっちゃ山の中だから坂道も多いし、歩きやすい靴で行ってねん！！

その後にショッピングモールに行き、お昼を食べた。

ジャジャーン　↓↓↓↓↓↓　　　ステーキだよ！！

外食は太りやすいからしない方がいいけど、ほんとにしょうがない時は炭水化物は食べないで、肉やサラダだけ食べよう！

ステーキだったら赤身の牛肉を使用してる物を食べようね！

サラダもできればドレッシングをかけないで食べる。

外の食べ物はおいしいけどカロリーが高い…瘦せてからも外食は控えようと思う。

隣にいるムキムキの人（兄上）はオムライスを食べてた…

"あああああああ！うまそう！食べたい！！でも我慢だ！！私は負けない！"

って自分の中でずっと戦ってた…めっちゃ大変だったよ…

日曜日はいろんなショップを回りお昼はサイゼリヤで食べた。

サラダは小エビサラダにした、ドレッシングがめっちゃめっちゃうまかったの！！

海老はぷりぷりしていてタンパク質があってもう大好き♡

そしてこのドレッシング…激ウマ！！！！

はーい！これ絶対カロリーが高い…でもお昼抜くより食べた方が健康的なので…

罪悪感はめっちゃめっちゃあるけどしょうがない♡

若鳥のグリル（野菜ソース）

ジャガイモは炭水化物になるし、コーンも糖分が多いからあまり食べないようにしてる

ああああああ！！土日休みの外食は超絶最高だああああ！！

ダイエットはまた頑張るぞ！！